" A felnőttek már nem élvezik,ha csöndben lehetnek...Te még hallod a gondolataidat? "
Nagy szükségünk van a belső csendre, mely pihentet és boldoggá tesz. Aki rendszeresen tesz kitérőt a nagyvilág zajától, sokkal egészségesebb! Idegrendszerünk folyamatos terhelésnek van kitéve, a külvilággal való kapcsolattartás, rohanás, a stressz,idegesség bizony fárasztó. Sok energiát veszítünk nap mint nap. Minden és mindenki hatással van ránk, minden pillanatban. Mikor egy másik emberrel telefonálunk, mikor kezet fogunk valakivel, vagy leülünk a buszon, metrón, vagy felpróbálunk egy ruhát egy áruházban - ki tudja hányan próbálták már fel előttünk...különböző hatások érnek minket, rezgések, és mi abból mind részesedünk, hozzánk vándorol a sokféle energia. Sokszor nem is gondolva arra mi mindent cipelünk magunkon. Amikor érezzük a telítettséget, a "hova bújhatnék" érzését, akkor tegyünk félre minden ügyes - bajos dolgunkat, kapcsoljuk ki telefonjainkat, tévét, számítógépet, gyújtsunk meg pár gyertyát, vegyünk egy illatos, kellemes tengerisós fürdőt, -a só megtisztít mink