Bejegyzések

stressz címkéjű bejegyzések megjelenítése

...csak a szeretet...

Kép
"Ha én nem bocsátottam meg magamnak, vagy valaki másnak, akkor ezt az egész testem érzi, és szó szerint lerakódik a méreg. Aki mérges, annak nemcsak a lelke, hanem a teste is mérgezett. Ha szorongok, szomorú vagyok, vagy megbántott valaki, akkor egész lényem megéli ezt. A sejtjeimre folyamatosan lerakódó stressz nem bírja a nyomást, és előbb-utóbb összeomlik. Ez először talán csak kisebb testi tünetek formájában jelentkezik, de ha nem sikerül megoldást találni a problémára, akár keringési panaszok, vagy rákos folyamatok is elindulhatnak. Ha a haragunkkal nem tudunk elbánni, akkor sem szabad a szemet szemért, fogat fogért elvben gondolkodni. A másik szemszögén keresztül is meg kell vizsgálnunk az esetet (és saját magunkat), hátha találunk az ő álláspontjában olyat, amit el tudunk fogadni, és így elindulhatunk a megbocsátás felé vezető úton. A cél nem az, hogy jóban legyünk azzal, aki megbántott, hanem az, hogy felülemelkedjünk a sértettségünkön... A szeretet hatalmas gyógyí...

...hogy könnyebben menjen a tanulás...

Kép
 Nem lehet elég korán kezdeni...Fejlett világunkban a gyerekek többsége már az óvodában tud olvasni, írni. Az iskola első osztályában ezek a gyerekek gyakran unatkozni szoktak, mert nehéz a figyelmüket lekötni, viszont azok, akik azzal a "hátránnyal" indulnak, hogy nem tudnak, nagy terhekkel és kudarcokkal állnak szemben. A sok sikertelenségből sok nehézség születik. Gyakori, hogy szülők panaszkodnak arról, hogy gyermekük nem tud koncentrálni a tanulásra, elkalandozik lecke írás közben, nem elég kitartó a figyelme, nehezen áll neki a feladatának, lusta...és még sorolhatnám. Nagy probléma az is, hogy sok gyereknek kevés,vagy nincs önbizalma, és ezek a gyerekek legtöbbször görcsösen akarnak  megfelelni szüleiknek,környezetüknek. A megfeleléstől azonban csak rosszabbodik a helyzet, gyakran blokkolnak le egy - egy felelés, vagy vizsga alkalmával.   Mit tehetünk ezekben az esetekben? Elsősorban bátorítsuk őket, biztosítsuk szeretetünkről, és támogatásu...

... stressz és félelem

Kép
A betegségek kialakulásának oka nem más, mint a test tartósan feszült állapota, amit az olyan érzések váltanak ki, mint a stressz, vagy a félelem.  (amikor az egység megbomlik, vagyis az egész/-ség/ helyett fél/-elem/ van jelen.) Érzelmeid tested minden sejtjére hatással vannak. Elme és test, mentális és fizikai tényezők, szétválaszthatatlanul összefonódnak. Stressz ellen cseresznyeszilva (Cherry Plum)                                                      Félelem ellen bohócvirág (Mimulus) Az emberek sokkal több félelmetes hitet táplálnak a betegségekkel kapcsolatban, mint amennyi pozitív hitük van az egészségről. Nem is csoda,ha azt a nagyfokú figyelmet nézzük, amit a világ ma a betegségeknek szentel -nap mint nap ezzel vagyunk körülvéve. Az orvostudomány fejlődése ellenére a betegségek száma egyre nő, ennek pedig a...