Út a csendhez...

Tegnap ígértem, hogy ma folytatom a CSEND megtalálásához vezető utat... lassan végre itt az ébredő tavasz, menj ki a természetbe, és sétálj egy nagyot az erdőben, ülj le egy fatörzsre,és hallgasd a madarakat, az erdő hangjait. Üzennek a fák,a bokrok.Talán egy vagy két éve történt meg velem, hogy az erdőben sétáltam Csillebércnél, és az egyik völgy mélyén egyszer csak egy kaput formáltak a fák koronái, melyből olyan energia áradt, hogy minden elhomályosodott, és szinte megszédített az energia áramlás. A csodás érzés egy-két percig tartott, míg átsétáltam a kapun, majd hátranézve bezáródott mögöttem. Kis ideig álltam némán, meg részegülve a látványtól. Majd lassan vissza állt minden az eredeti állapotba. Ha olvastátok a Mennyei próféciát James Redfieldtől, akkor tudjátok, miről beszélek...fantasztikus érzés volt. Kijönni ebből az energia bőségből elég ambivalens érzés volt. Telve energiával, a csend hangjától elvarázsoltan, mégis némi szomorúsággal, az előbb érzett bőségtől megválni...Az itt eltöltött idő felért egy meditációval, mely mint tudjuk a lélek táplálója. Nem kellenek nagy dolgok, apró pillanatokról beszélünk. Megtudod számolni hányszor szoktál felnézni az égre?Szoktad figyelni a felhők formáit, a napsugarakat? Meditáció az is, ha kirekesztjük a külvilág zaját, és magunkba szívjuk ezeket az élményeket. Töltődj fel! Aki rendszeresen gyakorolja a meditációt, annak megváltozik a külvilággal való kapcsolata. Sokkal toleránsabb lesz környezetével, és ellenállóbb lesz a szervezete is. Érdemes megcsinálni a következő tesztelést magunkon. Ha haza mész, és egyedül vagy, figyeld meg, hány elektronikus dolog van körülötted, amit azonnal bekapcsolsz? Esetleg több is kell, hogy elvond a figyelmedet saját magadról és ne félj a csendtől? Megy a tv, szól a zene, számítógép, telefonálsz? Mindegy mi, csak szóljon valami, ami eltereli, hogy nem vagyok egyedül??? Ha így van, akkor figyelj...Próbáld meg tudatossá tenni az egészet. Ne kapcsolj be annyi mindent, fokozatosan vond meg magadtól a zaj forrásokat. Milyen érzés? Majd egy kis idő után figyeld, hogy egyáltalán bekapcsolsz-e valamit?
 Azt fogod észre venni hamarosan, hogy jó a CSEND! Nem kell félned, hogy egyedül vagy, hisz sosem vagy egyedül!
" A világ dolgai a könnyűvel kezdődnek, ezért a bölcs sohasem a naggyá lett dolgokra hat;
 így  valósít meg nagy dolgokat."(Müller Péter)